北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

〖A〗、疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护
，非必要不出门，如果必须出门 ，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹
，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

〖B〗 、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

〖C〗
、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

北京朝阳区属于什么风险等级

〖A〗、近来，北京朝阳区部分区域被划定为中风险地区。具体而言 ，朝阳区平房乡姚家园东社区 、平房乡姚家园西社区因近14天各累计报告3例本土确诊病例
，已由低风险地区升级为中风险地区 。截至相关时间节点，北京市共有3个中风险地区 ，均位于朝阳区
。其他未明确提及的朝阳区区域
，若未出现新增病例或未达到中风险标准，则仍维持原有风险等级。

〖B〗、北京朝阳区是低风险地区 。但是位于朝阳区六里屯街道八里庄北里东社区
、朝阳区小红门乡肖村是中风险地区
。最新疫情高中低风险等级区域的划分标准是什么 什么是高中低风险地区 高风险区域：指的是累计新冠病例超过了50例 ，同时14天内是有聚集性疫情发生。

〖C〗、朝阳区部分区域是中高风险区，但并非全区都是中高风险区 。具体来说：风险等级调整情况：朝阳区劲松街道农光东里社区 、通州区新华街道如意社区近14天各累计报告5例本土确诊病例
，即日起由高风险地区降为中风险地区
。朝阳区建外街道南郎社区近14天无报告本土确诊病例，即日起由高风险地区降为低风险地区。

〖D〗
、自2022年3月16日起 ，北京市朝阳区小红门乡肖村被定为中风险地区 。具体说明如下：风险等级调整依据：截至2022年3月16日12时
，朝阳区小红门乡肖村近14天累计报告3例本土确诊病例
。经北京市疾控中心评估，依据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》 ，将该区域定为中风险地区。

〖E〗、北京朝阳区不是低风险区
，近来存在高风险和中风险地区 。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况
。因此
，勤洗手很重要。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

尽量保持手部卫生
，每天多洗几遍手，只有保持手部干净 ，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控
，每天坚持量体温，如果出现发热 、咽痛
、干咳症状 ，一定要在做好防护的情况下
，到发热门诊就诊，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊 ，以免造成了可能出现的大面积传染问题 。

北京防疫政策最新规定是什么

〖A〗、带星进京人员进京需遵循对中高风险地区人员严格进返京管控的政策，落实暂停进返京等防疫政策；其他地区带星人员需持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝 ”绿码方可进返京
，同时遵守抵京后7两小时内需进行一次核酸检测等规定
。

〖B〗 、日常防疫措施 即使成功进入北京，市民和旅客仍需遵守日常的防疫措施 ，如佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离等。公共场所如商场 、超市
、地铁等可能需要出示健康码和进行体温检测 。此外
，如有不适，应及时就医并告知医生近期的旅行史和接触史
。请注意 ，上述要求可能会因疫情发展而有所调整。

〖C〗、外地人员进北京防疫最新政策 一是优化进返京政策
，保障人员正常往来 。将14天内有1例及以上本土新冠病毒感染者所在县（市 、区、旗，下同）旅居史人员严格限制进返京 ，调整为7天内有该区域旅居史人员严格限制进返京
。